自分を好きになる

この会(心理学実践教室『ここから』)は

心理学講座の修了生さんが主体となって

セミナーをしたりカウンセリングの練習など

ステップアップすることをフォローする会です



今回の担当講師は

大学卒業後、自然の家で勤務したのち、現在パン屋さんで働いている方です


自分のことは好きですか?

どのくらい好きですか?




現在、世界の人口はおよそ79億人を超えています


一体、何人の人たちと出会うのかは分かりませんが


現時点で、何人の人たちと関わりを持っているでしょうか?


友人と呼べる人は何人いるでしょう

親友と呼べる人は何人思い浮かぶでしょう



自分の話を一番聞いてくれるのは何人だと思いますか?



正解は



1人です


それは

他の誰でもない自分です



どんなときでも、自分は自分の言葉を聞いています


感情的に表現している言葉も

口に出すことなく巡らせている言葉も



どんな悩みでも聞いてくれる友人や家族という存在は

とても心強く、かけがえのない存在ですよね!


では

どんな言葉も聞いてくれている自分はどうですか?




自分のことが好きです!


というと


なんだかナルシストっぽくて

良いイメージがない

という人もいるかもしれません



自分を好きになる小さなステップについて

温かく優しい空気感に包まれながら体験する時間となりました




今後の予定

7月13日:姿勢について学び簡単なエクササイズを体験するセミナー

8月10日:調整中


セミナーへの参加はどなたでも受付中です!


この際に心理学に触れてみませんか?

お気軽にお声掛けください(^^)

詳細は、その時にお知らせいたします



最後まで読んでいただきありがとうございます



このあとも皆さんにとっても良き時間となりますように


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