第3回:フォローアップコミュニティ

この会(心理学実践教室『ここから』)は、心理学講座の修了生さんが主体となってセミナーをしたりカウンセリングの練習など、ステップアップすることをフォローする会です。

今回のセミナーは

『私の心に光を』


担当講師は

精力的にマルシェなどで活動されている方です。

色彩心理学の観点から自己理解を深め

パステルアートの体験を通して色がココロに与える影響を体感してもらいました。


今日はどんな時間になるのでしょう(^^)

自分のこと

一体、どのくらい分かっているでしょうか

私自身、心理学の講師をしていますが

まだまだ

計り知れないところが多いと実感しています

ココロとは

目に見えないものだからモヤモヤしたり

形のないものだからハッキリとしなかったり


それらが

目に見えたら

言葉にできたら

どれだけ楽に軽くなることでしょう


その方法の一つに『色』があります

明るい色には「賑わう」イメージが

涼しい色には「落ち着く」イメージが

暗い色には「悲しみ」のイメージが

ありませんか

他にも


力になるような声援を『黄色い声援』といったり

落ち込む状態を『ブルーになる』と表現したり

このように

色と(ココロの)状態には

親密といってもいい関係があります


そのことを楽しみながら学ぶ時間となったようです

セミナー中、笑い声が飛び交い

受講された方々が

いい笑顔だったのが印象的でした。

担当してくれた講師が特にいい笑顔だったので、それも納得です(๑•̀ㅂ•́)و✧


笑顔と明るさが印象的♪

次回は、柔軟な捉え方とポジティブシンキングに関するセミナーです。 しっかりフォローアップしていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



最後まで読んでいただきありがとうございます。

このあとも皆さんにとっても良き時間となりますように。



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